女記者直擊日本體檢，終于揭開日本癌癥生存率兩倍于中國的真相！

日本國立癌癥研究中心發表了2006-2008年全癌癥五年生存率，總體為__，

與美國__的癌癥五年生存率幾乎比肩，

是中國__的癌癥五年生存率的兩倍。

我們不禁發現：鄰國日本，在癌癥防治上已經悄然領跑亞洲，甚至站在了全球抗擊癌癥事業的潮頭。

近日，一位女記者分享了她去日本體檢的親身經歷，為我們揭開了日本癌癥生存率兩倍于中國的真相。

擁有健康，才能擁有一切，失去健康，就會失去一切。

我是一個報社的資深新聞記者，也是一位妻子和母親，無論工作、生活多忙，身體健康一直是我最最看重的。

日本是全球癌癥篩查最為發達的國家，因此，今年我決定用一次日本體檢犒勞辛苦一年的自己，我選擇的醫院是在日本鼎鼎有名的癌研有明醫院。

當我親身體驗過才發現，原來，日本體檢是如此不同。

體檢前半個月我就收到健診中心從日本快遞過來的體檢資料，包括體檢前三天需要開始準備的咳痰收集器、尿液收集器、代餐食品和全套體檢資料。

因為，據日本體檢醫生介紹：提前收集三天的痰，比只采集一天的痰準確率更高。

痰液收集瓶

體檢前要填的表格，問題多達100多個

代餐食品則是為了讓我的胃得到很好的排空，讓它逐步調整到低油低鹽低脂的狀態。

體檢資料的每一步都有非常詳細的說明，問診單里更有涉及家族史、過敏史、手術經歷和自己曾經患過的病史等等，寫完這個資料，感覺做完了一張考卷。

我也不敢怠慢，認真地回答每一個問題，畢竟是關乎自己健康的大事，關于此次體檢能否順利的大事兒。

日本癌研有明醫院的體檢在日本人來看都是非常難預約到的，早在半年前我就通過盛諾一家預約了此次體檢，而我只需靜靜地等待體檢這一天的到來。

2018年4月20日，我降落在羽田國際機場。當地的助理、服務人員、翻譯早早等在那里。

客服給我迅速辦理了入住手續，我趕緊把當天晚上要吃的備餐和瀉藥吃好，喝飽水，等待第二天正式的體檢。

這心情簡直猶如第二天準備上戰場的士兵。

體檢前詳細的注意事項

我的翻譯姓申。見到了她之后，我們沒有寒暄，步行三分鐘來到日本排癌方面體檢歷史最悠久的健診中心之一：癌研有明健診中心。

偌大的健診中心人并不多，一切有條不紊

為了避免隱私泄露，體檢中心的工作人員為每位體檢者分配單獨的一個個小房間。

上到三樓，前臺微笑著遞給我們一張中、日、韓、英四國文字的注意事項表，提醒我們在體檢時應特別留意的禮貌禮節。

四國文字組成的體檢注意事項表

可降解的體檢指環

我們來到體檢的第一個房間，檢查身高、體重，量血壓，驗血，換上干凈的體檢服。

體檢要換的衣服，醫院都有溫馨提示

抽完血，自己坐在旁邊按壓3-5分鐘。在這里，禮貌的護士小姐會幫我固定一個黑色細條綁帶，這樣，我就不用手指按壓，可以帶著這個綁帶去進行下面的體檢。每次在國內體檢的時候，這個按壓的動作都要等待好幾分鐘。

接著是眼部、眼底和眼壓檢查。同樣，我不需要刻意看什么圖畫，什么視力表，通過視力儀器，盯著屏幕上1-2個亮點即可，很快，兩分鐘結束。

之后是超聲和甲狀腺檢查。

大家都知道，國內超聲檢查，4、5月份或9、10月體檢還好，如果遇上秋冬天，體檢醫生在我們腹部涂上那涼涼的液體，我們就會心頭一緊。而且因為體檢的人多，體檢醫生大多是快速抹上液體，用儀器左翻右翻按壓兩下，然后冷冷地丟給你一張紙：好了，沒事了，擦擦吧。沒等你把衣服穿戴整齊，下一個體檢者就已經進來了。

而國內檢查甲狀腺，也一般是醫生在脖子周圍摸一摸就完事。

日本不一樣。這里的超聲儀器可同時檢查甲狀腺，也就是說這個液體會同時涂抹在脖子和肚子上，但這個液體是加過溫的，液體的溫度保持比體溫略高2-3度，所以感受會非常舒服。在我躺下時，護士輕聲讓我向左側或向右側移動，或伸起雙臂。此時，申老師一直在旁邊陪同翻譯。

連毛毯也是加溫過的

我每進到一個體檢房間，進門處都放有日式清爽的收納盒子，讓我把手機、充電寶，或其他個人物品放在收納盒里，這樣我手里就可保持沒有任何物品。

體檢醫生告知我不斷地轉換角度，來滿足超聲波體檢的要求。結束后，她拿給我一個同樣溫潤的濕毛巾，讓我把剛才超聲波體檢抹上的液體擦干凈。

從這一刻起，我覺得人在這里是被尊重和理解的。有的人因為放松和休息會選擇去按摩，而此刻，我第一次體會到，原來體檢也能這么放松，感受這么好。

腸鏡和胃鏡檢查，常常被很多人定義為最痛苦的檢查，而在這里的體驗居然很舒服。

在日本做的是無痛胃鏡，在喉嚨那里放少量鎮靜劑。據說無痛胃鏡的結果更精確，由于麻醉狀態下胃腸蠕動減少，更便于發現細微病變。使用鎮靜劑的話比麻藥對身體神經系統的損傷更小。

然后，我就像睡著了一樣，沒任何感覺。就這樣躺了幾分鐘，醒來便發現做完了。

做腸鏡的準備過程花費的時間比較久，但對于擔心患上重大疾病的我們來說，準備越充分，檢查得越仔細越好。

我先喝排泄液體，把腸子排空，要排泄物變成像無色尿液一樣的狀態，這個過程就是不斷地喝護士給的有一點果味的酸酸的飲料。不停地喝，每次喝差不多兩升，喝完就會上廁所，直至排泄物達到標準。

這個過程主要是等待或者起身活動，以加速腸的蠕動。

檢查腸鏡所用的瀉藥

護士小姐不斷過來看我的排泄情況，并指導我說，即使暫時沒有便意，也建議去衛生間等著，所以我就不斷在衛生間和外面沙發之間穿梭。

所有馬桶都帶自動沖洗功能

接近下午3點，我的排泄物終于達到標準，護士小姐遞給我一個后面開叉的無紡布內褲，告訴我去衛生間換上，然后我就躺到可移動的床上。她幫我把內褲和其他物品用兩個分開的塑料袋包好，掛在我床邊。

然后，護士小姐推著可移動工作臺，到我的床邊量血壓，用各種儀器測量相關數據，并在電腦中輸入儀器產生的各種數據。

洗腸液記錄表

由于腸鏡檢查同樣需要打鎮靜劑，且打完鎮靜劑之后會有一些恍惚，所以護士專門交代今天不建議做任何重要工作。比如開車，比如做一些重要事情的安排，最好的方式就是休息。我當然聽從護士的安排。

腸鏡檢查的注意事項

接下來同樣沒有任何不適感，只是感受到護士小姐們在周圍活動，我靜靜地躺在床上休息。此時我想的最多的就是，等會做完我要吃點什么，餓了一天的肚子，我要吃金槍魚刺身，要吃看起來很漂亮的壽司。假若身體一切正常，我更要認真地過今后的每一天。

這樣想著，想著，眼皮就開始打架了。

腸鏡檢查很順利，居然只是舒服地睡了一覺。

婦科檢查想必女生寶寶們都知道，那種痛，那種不適感，讓我常常覺得一年有那么一次就夠了。而在癌研有明醫院里，我唯一的感受就是，它是如此私密、如此規范，讓我覺得自己是如此被尊重。

早聽說日本的婦科檢查很人性化，但究竟如何人性化還處于想象中。好在申老師提前跟我講過，那個婦科椅子會自動把我的兩腿分開，帶著好奇和半信半疑，我開始進行婦科檢查。

日本婦科體檢的專業椅子，是電動的

大夫讓我把自己的內褲脫掉，換上一條無紡布內褲，我打開一看，原來是個開襠褲。正在好奇這開襠褲的使用方法，大夫微笑著指導我，讓我坐上婦科檢查座椅。

等我坐好，旁邊的簾子被拉起，也就說大夫看到的只是我的下半部分。然后檢查床會自動緩緩升起，呈45度角傾斜。同時，兩邊放腿的部分，在婦科檢查床的帶動下徐徐地呈自然分開狀。大約一分鐘，我完全沒感覺，婦科檢查就結束了。

我驚詫，這就是之前護士一直提醒我的，婦科檢查會有點痛？這簡直是無感??！

接下來，雙腿又被椅子自動合并，并平穩地落回到地面。此時，婦科大夫說：一般檢查完會有點出血，讓我換回自己的內褲，并墊上門口收納盒里擺放整齊的衛生巾。還交代說：可以多拿幾片，便于這幾天使用。

我當時就被感動到了，這種人性化，在國內從來沒有過。

每次體檢，對婦科檢查的那種恐懼感，在這里變成了溫情和溫暖，難怪那么多人說日式服務很是體貼周到。

結束一天的體檢，一位全科醫生在她的辦公室等我許久了。她面帶微笑，和藹地問我：“今天的體檢是否滿意？目前的身體狀態是否ok？”

我笑著回答：除了餓，其他沒有不適都很好。

然后，這位醫生開始對我胃和腸的片子進行詳細講解，說我的胃腸功能很好，沒有問題，婦科也沒有問題，只是有一些貧血，需要注意藥療和食療，其他的結果要三周才能出來。

因為會有兩位主管大夫看完完整報告后才能給出最終結果，讓我耐心等待。我心想：好東西值得等，更何況是我的體檢報告。

至此，我的日本體檢經歷就全部分享完了。

后記：

這次日本體檢的經歷的確跟以往我在中國的體檢非常非常不一樣。我是每年都體檢的人，可近兩年的體檢，讓我越發覺得每年的體檢變得流于形式，負責體檢的醫生資歷和經驗相對在降低。

我們不禁發出疑問：為什么年年體檢的人，還是會直接查出晚期癌癥？

我無意貶低我們祖國的醫療技術和服務。我只想說，在我們不知道如何創新、如何進步的時候，向他人學習和以人為師，不失為讓自己快速進步、事半功倍的好方法，畢竟閉門造車、盲人摸象，需要極其漫長的時間。

唯有以一種開放的心態去接受所有我們做的不好的，去接受比我們優秀的人和事，不做井底之蛙，發現差距和不足，并通過持之以恒的努力才能最終趕上它或超越它。

日本已經走在了我們的前頭，大概__的癌癥發現處于早初期，其中__的人可以得到治愈。

而這也是日本在抗癌領域取得階段性成功的關鍵因素：預防大于治療。

提高國民素質這項千秋大業，需要個人和國家共同托舉。

而我們能做的就是，定期進行專業、靠譜的體檢，讓自己和親人遠離疾病，讓健康成為一種責任。