直腸癌有哪些癥狀?如何預防直腸癌?
概述
直腸癌
直腸癌是一種起源于直腸的癌癥。直腸是大腸末端幾英寸的部位。它以結腸末端的盡頭為起點,以通向肛門的狹窄短通道為終點。
直腸內的癌癥(直腸癌)和結腸內的癌癥(結腸癌)通常統稱為“結直腸癌”。
雖然直腸癌和結腸癌在許多方面很類似,但是治療方法卻截然不同。這主要是因為直腸位于一個狹小空間內,與其他器官和結構幾乎沒有分開。狹小空間會使切除直腸癌的手術復雜化。
在過去,即使經過大量治療,直腸癌患者長期存活的情況也很少見。得益于過去幾十年的治療進展,直腸癌患者的存活率有了很大的提高。
癥狀
直腸癌的體征和癥狀包括:
· 大便習慣改變,例如腹瀉、便秘或排便更頻繁
· 大便中帶深褐色或鮮紅色血
· 大便變細
· 腸道未完全排空的感覺
· 腹痛
· 原因不明的體重減輕
· 虛弱或疲勞
病因
當直腸中健康細胞的 DNA 發生變化(突變)時,就會出現直腸癌。細胞的 DNA 含有指示細胞工作的指令。
這些變化導致細胞不受控制地繁殖,并在健康細胞死亡后繼續生存。這些不斷累積的細胞會形成腫瘤。隨著時間的推移,癌細胞會不斷生長,然后侵入并破壞附近的健康組織。癌細胞可能脫離并轉移到身體的其他部位。
對于大多數直腸癌,目前還不清楚是什么原因導致了突變,從而形成了癌癥。
會增加結腸癌和直腸癌風險的遺傳基因突變
在某些家族中,由父母遺傳給孩子的基因突變會增加患結直腸癌的風險。這些突變僅與一小部分直腸癌有關。一些與結直腸癌有關的基因只是增加了患上這種疾病的風險,但并非不可避免。
兩種定義明確的遺傳性結直腸癌綜合征是:
· 林奇綜合征。林奇綜合征,也稱為遺傳性非息肉性結直腸癌 (HNPCC),會增加結腸癌和其他癌癥的風險。林奇綜合征患者往往會在 50 歲之前患上結腸癌。
· 家族性腺瘤性息肉病 (FAP)。FAP 是一種罕見疾病,會在結腸和直腸的內膜形成成千上萬的息肉。未經治療的 FAP 患者在 40 歲之前患結腸癌或直腸癌的風險顯著增加。
基因檢測可以檢測出這些疾病以及其他更為罕見的遺傳性結直腸癌綜合征。如果您擔心自己的結腸癌家族史,請咨詢醫生您的家族史是否表明您有患上這些疾病的風險。
風險因素
增加患直腸癌風險的因素與增加患結腸癌風險的因素相同?;冀Y直腸癌的風險因素包括:
· 年齡較大。任何年齡的人都可能被診斷出患結直腸癌,但大多數患者的年齡在 50 歲以上。50 歲以下人群患結直腸癌的風險正在不斷增加,但醫生尚不清楚原因。
· 非裔美國人。和擁有歐洲血統的人相比,非裔美國人患結直腸癌的風險更高。
· 個人結直腸癌或息肉病史。如果您已經患過直腸癌、結腸癌或腺瘤性息肉,那么您患結直腸癌的風險也會更高。
· 炎性腸病。結腸和直腸的慢性炎癥性疾?。ɡ鐫冃越Y腸炎和克羅恩?。黾幽冀Y直腸癌的風險。
· 增加直腸癌風險的遺傳綜合征。遺傳性綜合征通過家族世代相傳,會大大增加罹患直腸癌和結腸癌(包括家族性腺瘤性息肉病和林奇綜合征)的風險。
· 結直腸癌家族病史。如果您的父母、兄弟姐妹或孩子患有結腸癌或直腸癌,那么您也更有可能患上結直腸癌。
· 日常飲食中蔬菜攝入不足。結直腸癌可能與蔬菜攝入不足且紅肉攝入較多(特別是食用焦黑或熟透的肉)有關。
· 運動不足。如果您缺乏運動,那么您患結直腸癌的風險會增加。定期進行體育鍛煉可以降低癌癥風險。
· 糖尿病。2 型糖尿病未得到妥善控制的人群患結直腸癌的風險更高。
· 肥胖癥。相比于擁有健康體重的人群,肥胖者患結直腸癌的風險更高。
· 抽煙。吸煙人群患結直腸癌的風險更高。
· 飲酒。每周喝三瓶酒精飲料的人患結直腸癌的風險更高。
· 既往癌癥的放射療法。以前為了癌癥而在腹部進行的放射療法可能增加患結直腸癌的風險。
預防
為降低患結直腸癌的風險,請考慮嘗試以下做法:
與您的醫生討論癌癥篩查。結直腸癌篩查通過識別結腸和直腸中可能發展為癌癥的癌前息肉來降低癌癥風險。詢問您的醫生何時應該開始篩查。大多數醫療機構建議在 45 歲左右開始進行篩查,如果您有結直腸癌風險因素,請更早開始篩查。
有多種篩查方案,每種方案均有其優缺點。與醫生討論您的方案,共同決定適合您的檢查方法。
每周多天堅持運動。盡量每次運動至少 30 分鐘。如果您此前未進行規律性鍛煉,可以先從較短時間開始,然后逐漸增加到 30 分鐘。此外,請在開始任何運動計劃之前咨詢醫生。
攝入各種水果、蔬菜和全谷類食物。水果、蔬菜和全谷物都含有維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑,它們可能有助于預防癌癥。選擇各種水果和蔬菜,這樣才能獲得各種維生素和營養素。
保持健康的體重。如果您的體重健康,請定期運動并選擇健康的飲食,以保持體重。如果超重,請通過增加運動量和減少攝入的卡路里,以逐漸減輕體重。
戒煙。如果您抽煙,請戒煙。如果戒煙困難,請與您的醫生討論各種方案。藥物和咨詢可能會有所幫助。
適度飲酒(若無法徹底戒酒)。如果您選擇飲酒,請適度。對于健康成人來說,適度飲酒是指女性每天最多喝一杯,男性每天最多兩杯。
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